Telapak mengenai sasaran dengan "Koshi"
Posisi III
Posisi II
Posisi I
-. Telapak diangkat setinggi lutut
-. Telapak sejajar dengan lantai
-. Jari kaki ditekuk keatas.
-. Lutut dari kaki yang menopang dijaga sedikit bengkok.
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment